溧阳，2011年正式被授牌“中国长寿之乡”。截至2011年底，溧阳市户籍总人口78.73万，其中百岁老人有56人，目前年龄最大的是生活在别桥镇的105岁的长寿老人。

　　老人长寿，除了当地政府对老龄事业的重视，和当地的环境、老人的生活方式也分不开。这次，我们走访了埭头镇的3户长寿老人，听一听他们的长寿秘诀。

　　103岁的刘秀珍：

　　人老心不老，生活爱图新鲜感，几个子女家轮着住

　　采访的这天，刘秀珍上午刚刚被接到大儿子史良彬家，吃过饭，正在屋里晒太阳。服侍老太太擦脸的，是大儿媳蒋耀珍。“她喜欢到处玩玩，不喜欢闷在一家。夏天就到几个女儿家住，乡下凉快；冬天就到这过冬。”用句时髦的话说，老太太也是个喜欢新鲜感的人。

　　一眼望去，这是一间80多平米的两室一厅，老人住的屋子连着阳台，正午时分，一道道阳光透过玻璃，洒到床边的地板上。“阳台就正对着学校操场，老太太每天早上都要站那看会，小孩子做课间操啊上体育课啊，还会问‘哪里来这么多小孩’？她喜欢的。”

　　刘秀珍有5个子女，除了大儿子史良彬住市区，小女儿远嫁到了青海，其他几个女儿都在下面的镇上。去年，老人摔了两跤，腿脚不如以前利索，但每到夏天，还是喜欢拄着拐杖蹒跚着步子，去各家串串门，“她喜欢热闹，跟人扯老空。”

　　老人很讲究，一天要洗4把脸，澡也洗得勤快。采访这天，她特意让蒋耀花从衣柜里拿了件红色的棉袄，衣襟前的扣子都别得整整齐齐。“是青海的小女儿给她做的，可喜欢了。”

　　凑近了点看，岁月在老人脸上留下了一道道褶子，但老人斑不多，头发精神地箍在脑后，还戴了副眼镜。蒋耀珍说，老太太现在胃口不错，一年到头每天早晨都要喝牛奶，吃鸡蛋糕，吃不厌；每顿还都能吃上一小碗米饭，而且特别爱吃肉丸子和红烧肉，“别看年纪大，肠胃功能好的。”

　　杨全金夫妇年龄加起来177岁：

　　老头到现在还宠着老太太，一家儿女个个孝顺

　　埭头镇前六村村口，绕过一池方方的鱼塘，杨全金家的大儿媳正坐在家门口切萝卜，“自己腌了吃，蹦儿脆。”旁边是弟弟的家，再隔间屋，就是公公婆婆住的房子。此时，门口的老人已经睡饱了午觉，坐在门口正低着头麻利地把脱柄的簸箕绑起来。一旁的小儿媳罗丽娟开了口：“喏，就是这样，闲不住。”

　　杨阿姨和蒋锁妹同村几十年，据她说，蒋婆婆年轻时就是个能干的主儿，所以到现在说话做事依旧风风火火。“前夫早逝，她一个人就带着俩女儿生活，后来才遇到现在的丈夫。”

　　杨全金今年88岁，比老伴还要小1岁，在儿女们眼里，父亲一辈子都对母亲很好。“有时候婆婆生病，公公就让她不要干活，到吃药的点，把药拿好水倒好让老太太吃下去，体贴得很。而且直到现在啊，每天都是公公烧好米饭，等我们把菜送去。”

　　“不光老头子对她好，儿女们也很孝顺，两个老人有福气的。”杨阿姨说，10月3号，几个儿女张罗着给蒋锁妹过90大寿，可热闹了。“放炮，给村上人送糖送面包，摆上3桌，每桌28个菜满满当当，还买了两个大蛋糕。两个女儿给她买了新衣服，大红色的，看上去年轻了好几岁。”

　　91岁的朱保喜：

　　吃的是自家种的绿色蔬菜，每天烟酒不离口

　　到朱保喜家，有点不相信眼前的老人已年过九旬。背脊笔直，耳聪目明，一点都没有龙钟之态。已入深秋，还只穿了一件衬衫外加薄外套。

　　朱保喜老伴早逝，家里的三儿两女，都是他拉扯着长大的。正聊着，小女儿朱来娣扛了把锄头刚从田间回来。在她看来，老父亲的至今都很能干：一日三餐自己烧，屋子里收拾得整整齐齐，衣服床单自己洗。“我们要帮忙，还不让。”

　　朱保喜家和二儿子挨着，卧室和儿子家客厅隔了一扇门，方便照应。家里有一些自留地，老人年纪大后都分给了儿女，如今会种些时令的蔬菜，这让爱吃蔬菜的老朱每天都和“绿色”打交道。

　　如今朱保喜一天的生活是这样的：早晨6点钟起床，吃完早饭就去隔壁的赵村茶馆，和牌友们喝茶打麻将；中午时分回来吃饭，之后便在家门口休息，抽两口小烟，和村上人一道扯老空，晚上吃了饭6点半就要睡觉。

　　正说着，老人悠悠地搬张凳子到门口，从暗袋里掏出一包一品梅，拿出根烟点上，和着深秋暖暖的阳光，准备消磨一个下午。“3块钱一包，每天都要抽掉一包多的。”不仅爱烟，老先生也好酒，“每天晚上，都要就着小菜喝上一杯，有瘾的。”