经络拍打操是遵循人体经络运行的部位进行拍打的一种健身操，经络拍打是中医传统的养生方法，主要是通过拍打经络和穴位，使身体放松，促进血液循环，达到疏通经络、消除疲劳、强身健体的目的。志愿者先为大家详细介绍“养生经络拍打操”的具体内容和方法，老年朋友们根据解说和演示，轻松掌握疏通经络的技巧。

　　在天目湖东陵社区，来自心家园的心理咨询师通过小游戏，与老年人互动，用通俗易懂的语言和认知障碍知识小漫画简单高效地向老年人讲解认知障碍的小常识。

　　在南渡镇联盟社区开展了心理夜市活动，除了为老年人提供免费义诊服务，心家园还为现场老人开设了认知筛查，情绪评估，心理咨询等，老年朋友们通过问卷测评来了解自己的认知功能水平，心理咨询师们根据测评情况提出科学应对认知症的建议，实现对认知症的早诊断、早干预、早治疗；通过拉家常的形式与老人们亲切交谈，耐心细致地询问老人们的心理、身体、等状况，宣传心理健康科普知识，适时地给老人们提出合理的建议。