3月16日，2015年春江镇科学健身知识讲座在春江文体活动中心一楼多媒体教室举行，共有来自全镇的50余名健身爱好者前来听讲。

　　这次讲座邀请国家级社会体育指导员、常州市天宁区青龙街道文体科科长李志燕为大家讲解了春季健康养生和科学锻炼健身的相关知识。李科长围绕“顺道者无病，逆道者非健，病非治好，其乃修好”的主题，提示大家春季养生要做到心态要好，饮食清淡、少食寒凉、注意保暖，睡眠充足、子时前入睡、睡眠7-8小时，适当运动、科学健身四点。李科长结合自身的经验体会，生动形象地为大家讲授了中医养生和科学健身的道理，让大家受益匪浅。

　　在讲座结束后，李科长还带领健身爱好者在室外场地进行健身气功之五禽戏功法练习，将理论和实践结合，在具体功法锻炼中给大家答疑解惑，科学指导。