为缓解高考学子紧张情绪,帮助学生学会正确应对考前心理焦虑,以最佳的状态迎接高考,4月13日,金坛四中邀请了国家二级心理咨询师“母亲素质工程”优秀教师——周燕老师为高三学子开设了“高考临考心理调适及学习方法指导”的专题讲座,为即将奔赴考场的学子加油助力。
周老师以“我的高考表情”导入,结合高三学生近阶段可能出现的问题,用丰富的案例和生动的语言,从五个方面进行了精彩讲解:一是要有坚定的目标追求;二是要有自信心与意志力;三是要有良好的情绪管理;四是有效的考前复习;五是要有科学的应试策略。周老师深入浅出地向学校高三学生们提出了具体可行的建议,鼓励大家珍惜时间、掌握技巧,自信迎考。
周老师的精彩分享受到了同学们的热烈欢迎,一个半小时的讲课不断被阵阵掌声打断。课后周老师应学校的要求,对有需求的学生做一对一的心理辅导,切实有效地为学生缓解了高考压力,使同学们的心灵得到舒放,也为大家科学高效地复习迎考提出了建议,指明了方向,可谓“春风化雨暖人心,保驾护航知心意”。 |