随着经济水平不断提高，人们的生活节奏加快，越来越多数据显示青少年的心理健康状况开始呈下降趋势。为了更好地帮助青少年舒展身心，快乐成长，理性从容的面对来自社会不同环境的压力，8月1日，运河苑社区暑期夏令营特地为学员们安排了“小学生心理学”课程，来自社区开放大学的戴老师为学员们开展了一次如何学会解读自身心理的讲座。

　　首先，戴老师针对学员们的实际情况，在学习焦虑、孤独倾向和人际交往等几方面进行了测试，结果显示大部分学员的心理状况处于低分状态。接下来，戴老师通过PPT为学员们详细讲解了心理学的十大效应。通过鸟笼逻辑、破窗效应、责任分散等几个与青少年学习生活息息相关的心理学效应，指导学员如何调整自己的心理状态，如何去规避不良心理造成的影响。课间还邀请了心理抗压指数相对较高的学员，给大家分享自身的是如何缓解压力的，对于缓解压力的方式，大家纷纷发表自己的方式，诸如听歌、运动、看电视等等，现场互动氛围热烈。

　　本次课程通过戴老师浅显易懂的讲解，并结合各类小游戏，让大家能够轻易吸收知识，为社区青少年带来了一次心理瑜伽的洗礼。