为了提升辖区老年人健康保健意识，增长健康生活、均衡饮食的相关知识，6月8日，河海街道阳光社区开展“父母课堂”系列活动之“平衡膳食健康一生”知识讲座。

　　活动邀请江阴爱康国宾健康中心的心理咨询师周茜从什么是平衡膳食、平衡膳食的重要性、怎样做到平衡膳食三个方面系统地进行阐述，并针对老年人身体状况特点和容易出现的问题为大家提供了种类丰富的食谱和食物搭配实用小技巧。居民们纷纷表示会把这些实用的小知识运用到现实生活中，用健康的生活方式真正提升生活质量。