为了让广大居民及时了解自身体质状况,根据体质测试结果及时纠正不健康的生活方式,并通过体质测定给予居民科学的体育锻炼指导,提高锻炼的实际效果。近期,常州孟河镇社会管理与社会事业局文体科面向齐梁社区居民举行免费体质测试活动。
9月26日-10月17日,共有500名社区居民参加了此次测试活动。体质测试与医疗意义上的体检不同,体质测试是使居民群众及时获知自身身体、形态、素质等方面的状况及目前存在问题,并根据个人不同情况,量体定制“运动处方”,使居民能够初步掌握正确、科学、有效的健身方法进行体育锻炼,从而提高自己身体健康水平、生活质量和身体素质。
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