| 运河苑社区开展老年人养生活动 |
| 发布日期：2017-12-17 来源：文明网 浏览次数： 字号 【大 中 小】 |
| |
| “动动手动动脑 老年痴呆远离我”。伴随着节奏欢快的音乐声，传来了老人们阵阵欢声笑语，5月17日，运河苑社区迎来了80余位老年居民，他们今天要一起来学一学手指操，让手指动起来，让脑子转起来。
手指操起源于孩童的教学课，近年来也被广泛应用于预防老年人慢性病领域，能帮助老年人锻炼肢体，提高老年人肢体协调能力和脑部活动力。活动现场，老师为大家耐心分解动作，鼓励老年人相互按摩手心、抓指、夹指，相互练习找准穴位。
动手动脑，寓教于乐。本次手指操活动不仅为老人带来了欢笑，更是预防老年痴呆的妙招，许多老人表示要回去多多练习，积极预防老年痴呆。
|
|
