| 全民健身 乐享瑜伽 |
| 发布日期：2017-12-30 来源：文明网 浏览次数： 字号 【大 中 小】 |
| |
| 提及瑜伽，大多数人都会认为这是一个“高大上”的运动方式，11月10日，钟楼区陈渡新苑社区邀请了资深瑜伽老师把瑜伽课搬到了家门口。由于是社区瑜伽班的第一次上课，大部分居民属于“半道出家”。在瑜伽老师的带领下，“学生们”席地而坐，伴着舒缓的音乐，跟随着老师的节奏，从简单的动作开始学习。在20多名学员中，很多事老年朋友。周阿姨高兴地说：“以前从没有练过瑜伽，跟着练以后，体会到了这种运动的奇妙之处，练完后感觉精神愉悦，整个人都轻松了，以后还会经常参加瑜伽课。” |
|
