为提高社区居民的健康意识，传播健康理念，创造健康的生活环境，促进社区精神文明的建设，长江社区妇联邀请来自常州天问职业培训学校的周茜老师为大家带来《快乐生活?健康相伴》的培训讲座，50余位社区女性居民参加了听讲。

图片来源：新北区文明办

图片来源：新北区文明办

　　周老师围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲座，以怎样预防糖尿病、心脑血管疾病、高血压病、结核病为宣讲内容，并从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解，同时引导居民要加强自我保健，防患于未然，大家都听的全神贯注。老师还与群众现场互动，加入保健操环节，让讲座更加实用生动。大家听了纷纷表示，这样的知识讲座受益匪浅，健康重在预防，要靠自己平时去关注，平时去投入才能获得健康，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念，使大家都能安享幸福生活。

图片来源：新北区文明办

图片来源：新北区文明办