为进一步提升职业人群健康素养,改善健康状态,掌握科学健身方法,8月16日下午,邹区镇在三楼会议室举办第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛(钟楼赛区)健康讲座。邹区镇卫生计生办、妇联、各村(社区)、卫生院等60余人参加活动。本次活动由邹区镇计生协、区疾病预防控制中心共同承办,邀请了“万步有约”健走教练王鹏为活动作科学健康健走知识讲解。
讲座现场,王鹏主要围绕活动的内容及规则、如何合理运动及科学健走方法进行讲授。通过与队员互动,对日常生活中一些不规范的健身动作进行指导纠正。同时,针对膳食与运动,着重强调“管住嘴 迈开腿”的重要性。希望通过本次健走比赛,带动身边更多的人树立科学的生活理念,养成健康的生活方式,让职业人群走出健康的体魄和健康的心态,预防和减少疾病的发生,把健康意识融入到生活当中。 |