亚健康系列讲座是天宁区红梅街道锦绣东苑社区天福管家服务中心的课程之一，旨在培训志愿者的健康知识和养生常识，12月27日下午，天福管家服务中心邀请了中华针灸协和会唐海清医生为志愿者们开展了一场以“癌症与体质的关系”为主题的亚健康知识讲座。

　　癌症已成为危害老百姓健康的常见病、多发病，癌症也被人们喻为人类第一杀手，而且越来越年轻化，唐医生以通俗易懂的言语，深入浅出地讲解了癌症的种类、发病的相关因素、表现、如何预防等。癌症的治疗不是一个单一的治疗，而是一个综合治疗，它包括：健康的饮食、适量的运动、合适的药物、教育和自我监测一系列过程。倡导居民们通过健康的生活方式防癌抗癌，提出预防癌症要建立合理健康的膳食结构，养成良好的饮食习惯，并辅以科学的体育锻炼以及保持积极乐观的性格。

　　通过这次讲座，志愿者们全面了解了预防癌症不仅仅只是吃药而已，而是一个系统的综合过程。大家纷纷表示，这样的健康知识讲座非常好，既增长了相关知识，又提高了自我保健意识，希望能经常开展此类的讲座。