近日，奔牛镇“文化讲坛”第十五讲继续开展。为了倡导健康的生活习惯，保障居民身体健康，镇文体站结合“文化讲坛”举办了“科学健身与健康生活方式”为主题的专题健康知识讲座。讲座特邀常州市体育医疗科研所的专家前来授课，全镇100多位居民前来听讲。

汤昆老师从生活方式与健康、健身锻炼的益处、健康的健身锻炼注意事项等多个方面，向大家讲解了体育与医疗如何有效衔接、如何科学健身与健康生活。

多年来奔牛镇坚持开展运动与健康系列讲座，将科学健身知识送到奔牛的各个村委和社区，受到了广大居民的欢迎和好评。通过此次讲座，居民懂得了更多的健康知识，也增强了健身意识，将以更健康的身体和良好的精神面貌投入到工作生活中。