随着老龄化社会的到来，有关老年人身心健康的问题也越来越受到社会的重视。1月8日下午，九洲新世界社区邀请心理咨询师开展了以“让心灵充满阳光”为主题的心理健康知识讲座，社区40多位老年人聆听了这次讲座。

　　讲座上，老师根据老年人精力、记忆力、思维能力明显下降，面对离退休后角色转变等特点分析了老年人出现冷落遗弃感、累赘包袱感、怀旧回归感等心理状态的原因。如何积极应对老年人心理健康问题，老师指出最重要的是要保持乐观的心态，同时积极发展个人爱好和生活情趣，多做自己开心和喜欢的事。

　　此次讲座，为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。 （李芸芸 刘燕萍文/摄）