“90后”女生和93岁爷爷同住养老院是怎样的体验？近日，常州女生苗苗在社交平台上传的“和爷爷同住养老院”系列视频火爆全网，浏览量破千万。网友不仅被爷孙俩温馨的日常片段吸引，更看到了养老院生活的另一面。

苗苗与爷爷一起练书法

孙女找回健康作息

苗苗是一名“90后”设计师，大学毕业后，在上海一家知名电商公司工作。面对一成不变的“996”工作模式和压抑的职场氛围，2年前她选择裸辞回家。

回家没多久，苗苗萌生了帮爷爷改造小院的念头。“那时90多岁的爷爷一个人住在安信颐和养老院，自己的房子在乡下闲置，老人很舍不得。”在改造中，苗苗亲力亲为，患上了腰肌劳损。身体不错的爷爷会从养老院请假回来，和苗苗一起动手。苗苗妈妈不放心爷孙俩，便把苗苗和爷爷“打包”一起送进了养老院休养。

一日三餐有食堂，房间的卫生靠保洁员，连每天床单整理都由爷爷代劳。“年纪轻轻就过上了退休生活。”苗苗直呼惬意。

“躺平啃老”的日子，也让苗苗找回了健康的作息。7月14日是苗苗入住颐养中心满月的日子。这天6点多，她便起床跟着爷爷去食堂吃早餐，豆角包、地瓜、韭菜盒子、杂粮粥……两人花了10元，就吃到营养丰富的餐点，更拉近了爷孙俩的心。“我吃不完的早饭，爷爷总是负责‘扫尾’，这种关怀是任何外卖都无法替代的。”苗苗笑言。

一个月下来，苗苗习惯了每天与爷爷同享三餐，午后小憩，晚上早睡。“早六晚九”的生活让她逐渐告别了熬夜的生活，找回了健康的作息。

爷爷打开了社交新世界

在养老院的日子，苗苗不仅自己的生活得到了改变，还带着爷爷一起探索新的世界。

“爷爷本来有点内向，不太愿意与人交流，我就带着爷爷打卡各种课程，鼓励他多多参与。”这期间，他们一同参加了太极课、声乐课、茶艺课、非遗制作、观影等集体活动。苗苗发现爷爷很爱唱歌，就陪着他一起“蹭”课，课后还督促爷爷复习。

爷爷通过寻找兴趣点，打开了新世界。因为热爱乒乓球，爷爷和同楼层的东北王阿姨一家成了好友。最近王阿姨一家回东北了，爷爷日思夜盼，只能对着墙壁自娱自乐。“养老院的生活远比我想的多姿多彩，也更有人情味儿。”苗苗说。

安信颐和养老院院长张静兰介绍，院里很多老年人处成了朋友，一起吃饭、一起玩。为了拉近大家距离，院里会定期策划活动，“比如每个月的集体生日会，会召集大家参加，各个兴趣小组轮番上台表演助兴，活动热闹得像联欢会。”不同传统节日和节气，院里也有活动，每次都很受欢迎。

苗苗的视频让更多人关注养老行业

让更多人关注养老行业

自从住进颐养中心，苗苗就顺手把日常点滴拍成了短视频。没想到偶尔的分享，竟然收获了大量粉丝，爷爷成了她的“流量密码”。

“花十块钱在养老院能吃什么？”“我混进老年音乐小组，和爷爷奶奶一起练肺活量。”“不用打扫、不用做饭的啃老生活，你羡慕吗？”苗苗用年轻人的视角，记录下每天的生活。这些轻松的片段，也让更多年轻网友窥见了养老院的真实生活，了解养老行业。

“喜欢爷孙俩的互动。”“她过上了我向往的生活！”“养老院的生活看来也不是枯燥乏味的。”不少网友留言表示。

当然，苗苗不仅记录生活，也细心观察老年人在生活中面临的困扰。她发现，由于年纪增长，老年人往往会有诸多顾虑，很多问题不好意思直接表达。这时，心直口快的她便成为了爷爷和养老院之间的沟通桥梁，帮助内向的爷爷更自如地提出自己的生活需求，让爷爷在养老院的生活更加舒适和愉快。（宋婧 胡平）