新学期伊始，常州多所中小学精心打造形式多元、内涵丰富的“开学第一课”。各校立足五育并举育人理念，结合学段特点创新课堂形式，涵盖心理疏导、健康科普、体育励志、社团实践、科创逐梦、思政浸润等多个维度，以沉浸式、互动式、体验式特色活动，帮助学子收心归位、调适状态、涵养品格、启迪新知，让新学期开篇有温度、有活力，为青少年全面成长精准赋能。

二十四中

心理护航 暖心启新

常州市第二十四中学开展“心启航·新成长”主题开学第一课，以精准暖心的心理育人课堂，为学子新学期成长赋能蓄力。

本次开学心理班会立足各年级学生身心特点与成长痛点，实行分层设计。各班班主任依托趣味互动、案例解析、交流研讨等形式，为不同学段学生打造专属心理课堂。针对七年级新生入学适应难题，课堂通过趣味交友互动、假期故事分享、书写成长期许等环节，消解新生陌生感，助力学生快速融入新集体、适应初中新生活。针对八年级学业过渡期常见的情绪波动、学业压力、亲子沟通及手机使用等问题，班主任结合真实案例传授科学减压方法，引导学生共同探讨困惑、共寻解决对策。面向九年级备考学子，课堂以趣味小游戏、生涯规划科普为载体，舒缓学生中考备考焦虑，帮助大家明晰学习目标、摆正备考心态。

常州市二实小

健康赋能 元气开学

常州市第二实验小学翰学校区为学子打造专属健康“开学第一课”。结合全民健康生活方式宣传月，学校联动“苏释健康”校园科普活动，聚焦开学季常见健康问题，围绕心理调适、科学饮食、秋季防病、校园安全四大核心内容，为学生送上实用的健康科普“干货”。

校园“健康小达人”游园会热闹开启，科普摊位趣味十足。同学们化身健康调查员，主动咨询开学焦虑调节、科学饮食、防病避险等常见问题。现场义诊医生互动授课，手把手指导学生学习三步呼吸调节法，帮助大家掌握科学舒缓情绪、调适心态的小技巧。学校特邀常州市儿童医院专家团队进校园开展专业科普，细致讲解海姆立克急救法、标准七步洗手法，普及秋季流感疫苗接种等关键健康知识，将专业医学知识转化为易懂、好用的生活技能。

华润小学

以体树人 逐梦向上

常州市华润小学的开学典礼围绕“以体树人 一起上场”主题，以榜样引领、运动展示、全员律动的特色活动，让蓬勃朝气充盈校园，引导学子在运动中强健体魄、砥砺品格。

升旗仪式上，优秀运动健儿、骨干教师、军人家长代表组成荣誉升旗手，以多元榜样力量树立新风，为新学期德育与体育融合育人拉开序幕。

该校优秀校友高尚、米金标重返母校，两位学子作为田家炳高中男足队员，刚刚斩获2026年“省长杯”江苏省青少年校园足球联赛高中男子超级组冠军。现场，二人分享了自己深耕绿茵赛场、逐梦不止的成长故事，生动诠释了坚持、坚韧、坚守的体育内核，同时捐赠亲笔签名球衣，将滚烫的体育精神传递给学弟学妹，点亮少年逐梦之路。

校足球社团队员登台展示精湛球技，钱小琴校长带领全体体育组教师领衔展演有氧操，全校学生同步律动、活力舞动，师生同频运动，沉浸式感受体育魅力，将现场氛围推向高潮。

荆川小学

社团逐趣 多元成长

为助力学生以饱满姿态迎接新学期，常州市荆川小学创新开启“开学第一课”社团嘉年华活动，22个特色社团集中亮相，融合运动、艺术、科创、传统文化等多元领域，为全体学子打造了一场趣味十足、活力满满的校园盛宴。

活动现场热闹纷呈、活力涌动。国防体育步枪射击体验区人气爆棚，学生们有序排队、精准瞄准，沉浸式感受国防运动的独特魅力；新闻素养实训、绕口令挑战趣味十足，锻炼学生综合表达能力；创意泥塑体验让同学们巧手塑形，解锁指尖创意；珠宝设计体验融合美学与创意，吸引学生驻足探索；灵动鲜活的醒狮表演精彩上演，让大家近距离沉浸式体悟传统民俗文化的深厚底蕴。

社团嘉年华充分彰显学校“五育并举”的育人理念，让孩子在轻松的氛围中发掘兴趣、邂逅热爱、多元成长。

星河实小

知行践学 逐梦成长

武进区星河实验小学立足“做中学”育人理念，推出“班班学英雄，人人爱家国”班级项目化研究活动，号召全体学生追寻战旗红色印记、深挖经典红色故事，在探究实践中传承先辈崇高精神，厚植赤诚家国情怀。

典礼现场风采绽放、活力满满。斩获省“红领巾爱科学”活动佳绩的学子带来创意成果展示，聚焦日常生活痛点问题，分享专属探究思路与创新解法。情景剧《AI已来，你如何作答？》精彩上演，以鲜活的舞台演绎，引导学生辩证看待人工智能，坚守独立思考本心，明晰科技工具的正向价值。

开学典礼兼具红色底蕴与科创活力，庄惠芬校长以《每个孩子给自己装配成长发动机》为题寄语全体学子，勉励大家以家国热爱、实践坚持、创新突破、强健体魄为成长内核，笃行实干、勇于开拓，成长为眼里有光、心中有梦的新时代儿童创想家。

刘海粟小学

思政铸魂 追光前行

武进区刘海粟小学以“小小接班人 追光向未来”为主题，打造沉浸式大思政“开学第一课”，将开学礼升级为可感知、可体验、可践行的思政实践课堂，让理想信念、身心健康、科学创新的种子在孩童心中扎根生长。

学校创新推出五天AI伴学闯关课程，围绕入学常识、时间管理、物品整理、体能锻炼、校园探秘五大内容开展趣味闯关，依托家校协同模式，帮助学生快速收心蓄力，适应新学期校园生活。迎新仪式氛围感、仪式感十足，新生依次走过“信仰之路”，与智能机器人趣味互动，通过击鼓明志、放飞心愿纸飞机等仪式，种下新学期美好期许。

校园内精心设置身心健康、远大志向、创新翅膀三大主题体验展区，以文艺展演、主题画展、科创成果展示等多元形式浸润童心、启迪成长。

毛翠娥 文 图片由学校提供