5月16日至22日是第12届全民营养周，主题为“营养餐桌 家庭健康”，5月20日是第37届“5·20”中国学生营养日，主题为“校园营养餐 健康助成长”。为提升居民营养健康素养，倡导科学膳食与健康生活方式，由市卫健委、市疾控中心、市营养学会等单位联合主办的主场宣传活动在武进区南塘社区广场举行。

活动现场，来自常州卫生高等职业技术学校的学生表演健身操，溧阳市疾控中心带来脱口秀，武进中医医院展示传统养生功法……节目丰富、寓教于乐，融趣味性与专业性于一体，让市民直观感受到合理饮食、科学运动、体重管理对健康生活的重要意义。

现场还设置多个互动体验与科普服务环节。通过展板、折页、知识问答等形式，向市民宣传“增加水产品、全谷物、蔬菜水果摄入”以及“减油增豆加奶”等膳食指南核心信息，普及科学膳食赋能健康家庭的理念。工作人员还带来BMI指数大转盘、体成分检测等设备，市民可快速获取体质指数，判断体重是否合理。市营养学会理事单位现场展示营养餐设计、一日减重三餐制作等，专业营养师与健身教练一对一指导，推广“营养+运动”的科学体重管理模式。现场设有“健康小屋”，提供免费血糖、血压、体重测量及义诊服务。

家庭是营养健康管理的基本单元，家庭餐桌是养成健康饮食习惯、夯实全民健康的关键阵地。全民营养周期间，我市还将紧扣“营养餐桌 家庭健康”主题，推动合理膳食行动融入家庭日常，倡导全家同桌共餐、科学搭配膳食、放慢进食节奏、一日三餐优化膳食结构，以家庭健康“小环境”助力健康常州“大格局”。（刘进 范萍 姚瑶）