“大课间时间到了，我们一起去运动吧！”伴随着校园吉祥物的温馨提示，常州市教科院附属高级中学的校园瞬间活力满满。为缓解学生学业压力、强健体魄、滋养心灵，学校创新推出40分钟多元化大课间体育俱乐部，让学子在运动中快乐“充电”。

据介绍，学校从上周起优化课时安排，将上午最后一节课缩短10分钟，把大课间延长至40分钟，并精心开设足球、篮球、排球、飞盘、跳绳、踢毽子等20余项体育活动，同时还有八段锦、太极拳、健身操、瑜伽等特色项目，学生可根据兴趣自主选择。

活动期间，百余名教师化身教练与同伴，全程陪伴指导。校园里，球类运动挥洒汗水，传统项目舒缓身心，趣味互动欢声笑语不断。同学们跳跃、奔跑、挥拍、舒展，在尽情运动中卸下学习疲惫，感受拼搏与协作的快乐。高一（6）班刘欣悦同学说，丰富的大课间让自己有效放松身心、舒缓情绪，缓解了学习压力，能以更饱满的状态投入后续学习。

学校负责人表示，延长并丰富大课间，是学校落实“健康第一”理念、坚持五育并举的具体实践。让学生在运动中强健体魄、调适心态，真正实现“身上有汗，眼里有光，心中有梦”。（毛翠娥 肖晶晶 图文报道）